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2021年9月1日，五家户中心学校开展“心理健康 与你相约 我是接班人”心理健康讲座活动。

“少年强则国强，中华民族伟大复兴需要的是德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人！将来的你们要肩负起民族复兴的大任，必须是身心健康的接班人”。老师铿锵有力的话语种在孩子们心田。

接下来学习了小学生心理健康的十项标准解读,之后又转移到新的学期，不可避免遇到心灵的沼泽地，如何让自己的心情快乐起来。（一）常想一二，为吃苦吃累喝彩 （二）善待自己。（三）改变认知。（四）快乐心态，积极思维，必得积极的结果。（五）爱。（六）幽默生活。（七）学会拯救自己。1、学会微笑。2、学会接受。接受自己目前的状态，悦纳自己的成绩、性格。3、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。4、学会不再埋怨。寻找每个人身上最好的东西。 5、用健康、积极的暗示来帮助自己，用积极的情绪感染你周围的人。 

此次培训，全体同学用心聆听，是一次心灵的碰撞，亦是一次新生活的开启。最后共同宣誓：“不负青春，有我志气；不负韶华，有我骨气；不负时代，有我底气”。